Zdrowy sen

Czym jest paraliż senny?

Paraliż senny znany jest także pod pojęciem porażenia przysennego, a oznacza sytuację, w której człowiek doświadcza porażenia mięśni podczas snu,…

Zdrowy sen

Najlepsze pozycje do spania

Sen jest najzdrowszym i najlepszym lekarstwem na różne schorzenia. Jest jednak jeden warunek – musi on odbywać się w naturalnej…

Zdrowy sen

Czy można spać z otwartymi oczami?

Zdarza się, że zauważymy, że np. nasze zwierzęta domowe jak psy czy koty śpią z zamkniętymi oczami. Nie do końca…

Sen jest najzdrowszym i najlepszym lekarstwem na różne schorzenia. Jest jednak jeden warunek – musi on odbywać się w naturalnej…

Każdy z nas miał w życiu przeziębienie czy grypę i przy okazji zatkany nos. Katar jest bardzo uciążliwy kiedy próbujemy…

Zdarza się, że zauważymy, że np. nasze zwierzęta domowe jak psy czy koty śpią z zamkniętymi oczami. Nie do końca…

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu i fascynujące jest to, jak wiele o nim nie wiemy, mimo że poświęcamy…

Usuwanie śladów krwi z materaca nie jest proste, głównie ze względu na organiczne pochodzenie zabrudzenia. Niemniej istnieją sprawdzone metody, które…

U niektórych ludzi sen przychodzi bardzo szybko. Z kolei inni, muszą spędzić co najmniej kilkadziesiąt minut (jeśli nie kilka godzin)…

Design
View More
Zdrowy sen

Czym jest paraliż senny?

Paraliż senny znany jest także pod pojęciem porażenia przysennego, a oznacza sytuację, w której człowiek doświadcza porażenia mięśni podczas snu,…

Paraliż senny znany jest także pod pojęciem porażenia przysennego, a oznacza sytuację, w której człowiek doświadcza porażenia mięśni podczas snu,…

Zdecydowana większość zwierząt śpi i ryby nie są tutaj wyjątkiem. Jednak sen ryb różni się znacząco od tego znanego nam. Niektóre…

Przeciętny kierowca, który na co dzień pokonuje dystans z domu do pracy i z powrotem nie jest zazwyczaj gotowy na…

Dowiedz się więcej o zdrowym śnie
Zdrowy sen

Czym jest paraliż senny?

Paraliż senny znany jest także pod pojęciem porażenia przysennego, a oznacza sytuację, w której człowiek doświadcza porażenia mięśni podczas snu,…

Ciekawostki

Czy ryby śpią?

Zdecydowana większość zwierząt śpi i ryby nie są tutaj wyjątkiem. Jednak sen ryb różni się znacząco od tego znanego nam. Niektóre…

Inne

Czy można spać w samochodzie?

Przeciętny kierowca, który na co dzień pokonuje dystans z domu do pracy i z powrotem nie jest zazwyczaj gotowy na…

Łóżko

Czy warto spać z otwartym oknem?

Jakość snu w różnych warunkach nie została jeszcze zbyt dobrze przebadana przez naukowców, obecnie znaleźć można tylko jedno wiarygodne badanie…

Łóżko

Jaki materac dla noworodka i niemowlaka?

Niemowlę w swoim łóżeczku przesypia nawet kilkanaście godzin w ciągu doby, dlatego właśnie tak ważne jest zapewnienie mu odpowiednich warunków…