Łóżko

Materac kieszeniowy – dla kogo, kiedy warto kupić?

Dobry sen w komfortowych warunkach to podstawa udanego funkcjonowania za dnia – w pracy, szkole i podczas wykonywania domowych obowiązków.…

Zdrowy sen

Spanie z zatyczkami do uszu

Zatyczki do uszu są przydatne w celu zabezpieczenia naszych uszu przed abnormalnymi i głośnymi dźwiękami, np. w pracy, jednak wiele…

Zdrowy sen

Wpływ wysokości na sen

Niektóre badania wykazały zmiany w strukturze i jakości snu podczas przebywania na dużych wysokościach nad poziomem morza (na przykład w…

Zdrowy sen

Czy można spać z otwartymi oczami?

Zdarza się, że zauważymy, że np. nasze zwierzęta domowe jak psy czy koty śpią z zamkniętymi oczami. Nie do końca…

Nasi mali podopieczni potrzebują szczególnych udogodnień jeśli chodzi o ich prawidłowy rozwój. Czy to odpowiednie buty czy też stosowny materac…

Materace są niestety narażone na przesiąkanie potem parującym z naszego ciała, co z czasem powoduje ich przykry zapach. Z pościelą,…

Paraliż senny znany jest także pod pojęciem porażenia przysennego, a oznacza sytuację, w której człowiek doświadcza porażenia mięśni podczas snu,…

Niektóre badania wykazały zmiany w strukturze i jakości snu podczas przebywania na dużych wysokościach nad poziomem morza (na przykład w…

Przeciętny kierowca, który na co dzień pokonuje dystans z domu do pracy i z powrotem nie jest zazwyczaj gotowy na…

U niektórych ludzi sen przychodzi bardzo szybko. Z kolei inni, muszą spędzić co najmniej kilkadziesiąt minut (jeśli nie kilka godzin)…

Narkolepsja jest to rzadka choroba, jej objawami są zaburzenia snu. Specjalistom do tej pory nie udało się ustalić co dokładnie…

Praktycznie każdy z nas natyka się na mniejsze lub większe kłopoty zdrowotne. W dzisiejszych czasach choroby cywilizacyjne mogą dotknąć każdego,…

Jak długo człowiek może wytrzymać, przeżyć bez snu? Sen to podstawowa czynność dla ssaków, którą większość z nas wykonuje codziennie,…

Dowiedz się więcej o zdrowym śnie
Inne

Narkolepsja – objawy, leczenie i przyczyny

Narkolepsja jest to rzadka choroba, jej objawami są zaburzenia snu. Specjalistom do tej pory nie udało się ustalić co dokładnie…

Łóżko

Kołdra obciążeniowa – dla kogo?

Praktycznie każdy z nas natyka się na mniejsze lub większe kłopoty zdrowotne. W dzisiejszych czasach choroby cywilizacyjne mogą dotknąć każdego,…

Zdrowy sen

Jak długo można nie spać?

Jak długo człowiek może wytrzymać, przeżyć bez snu? Sen to podstawowa czynność dla ssaków, którą większość z nas wykonuje codziennie,…

Łóżko

Materac kieszeniowy – dla kogo, kiedy warto kupić?

Dobry sen w komfortowych warunkach to podstawa udanego funkcjonowania za dnia – w pracy, szkole i podczas wykonywania domowych obowiązków.…

Łóżko

Jak wyczyścić i odświeżyć materac?

Materace są niestety narażone na przesiąkanie potem parującym z naszego ciała, co z czasem powoduje ich przykry zapach. Z pościelą,…