Czytaj więcej InneRozmiar 80 – Sprawdź Wiek Dziecka i Dobór Ubranek Dowiedz się, w jakim wieku dziecko nosi rozmiar 80 i jak dokładnie dopasować ubranka dla najmłodszych. Przewodnik dla rodziców.autor:Marek Kaczmarczyk10 lipca, 2024
Czytaj więcej InnePełnia księżyca i bezsennosc – przyczyny i sposoby radzenia sobie Odkryj związki między pełnią i bezsennoscią. Poznaj przyczyny zaburzeń snu oraz skuteczne metody na poprawę jakości nocnego wypoczynku.autor:Marek Kaczmarczyk6 kwietnia, 2024
Czytaj więcej InneBudzenie się w nocy co godzinę – przyczyny i porady Czy zdarza Ci się budzić w nocy co godzinę? To frustrujące i wpływa na jakość Twojego snu. Wiesz,…autor:Marek Kaczmarczyk28 marca, 2024
Czytaj więcej InneNadmierna senność u osób starszych – przyczyny Czy często czujesz się senny i zmęczony w ciągu dnia? Czy senność uniemożliwia Ci normalne funkcjonowanie i czerpanie…autor:Marek Kaczmarczyk8 marca, 2024
Czytaj więcej InneJak wydłużyć sen niemowlaka w nocy Czasami wydaje się, że sen mojego niemowlaka to moje największe wyzwanie. Kiedyś myślałam, że niemowlęta śpią spokojnie przez…autor:Marek Kaczmarczyk8 marca, 2024
Czytaj więcej InneSpanie w podróżyCzy można spać w samochodzie? Przeciętny kierowca, który na co dzień pokonuje dystans z domu do pracy i z powrotem nie jest zazwyczaj…autor:Marek Kaczmarczyk11 września, 2023
Czytaj więcej InneCzy hamak jest zdrowy dla kręgosłupa? Hamaki od dawna cieszą się popularnością jako miejsce relaksu i wypoczynku. Czy jednak wiesz, że korzystanie z hamaków…autor:Marek Kaczmarczyk3 maja, 2023
Czytaj więcej InneJak spać z holterem EKB lub ciśnieniowym? Chociaż noszenie holteru EKG może wydawać się nieco niewygodne, to jednak jest to niezbędne narzędzie, które pomaga lekarzom…autor:Marek Kaczmarczyk3 kwietnia, 2023
Czytaj więcej InneSpanie z podniesionymi nogami Czy warto spać z nogami w górze? Po ciężkim dniu położenie się z podniesionymi nogami daje poczucie ulgi,…autor:Marek Kaczmarczyk19 marca, 2021
Czytaj więcej InneNarkolepsja – objawy, leczenie i przyczyny Narkolepsja jest to rzadka choroba, jej objawami są zaburzenia snu. Specjalistom do tej pory nie udało się ustalić…autor:Marek Kaczmarczyk31 lipca, 2019